Treningsløp onsdag 3. juni

Sesongens tredje o-løp går på Vannin-kartet, med start frå det gamle skulehuset i Ålrust frå kl. 17.30. Kartet vart oppdatert i 2016. Som vanleg er det 4 ulike løyper. Nybegynnarløype er enkel og utan tidtaking. Det er gratis å delta.

Heile terminlista finn du her: Terminliste 2020.pdf

Vi minnar om dei viktigaste smittevernreglane:

• Det er ingen stempling på nybegynnerløypa. Deltakarane noterer kode som står på postane.
• Valfri stempling på dei andre løypene, men alle som brukar brikke må vaske hender og brikke med sprit før start.
• Ingen tek på same utstyret. Karta er ferdige på førehand og lånte kompass blir vaska godt.
• Vask hendene før og etter at du har vore på trening. Håndsprit er tilgjengeleg på løpet.
• Manuell tidtaking er mogleg
• Innbyrdes avstand skal være minimum 1 meter. Hugs spesielt på dette før og etter løpet.
• Det er ikkje lov å vere meir enn 5 personar i ei gruppe og desse skal halde god avstand, så sant dei ikkje er i same familie.
• Fint om «nybegynnarane» kjem kl. 17.30, medan reisten kjem kl. 18 eller seinare.
• Det blir ingen servering av frukt og drikke. Deltakarane tek med eigen drikkeflaske.
• Personar i karantene eller med symptom på sjukdom skal ikkje delta.